精神科訪問看護

精神科訪問看護について

精神科訪問看護師がご自宅へお伺いいたします。

初めからご相談できる方はお話をさせていただき『今困っていること』を一緒に考え、解決に向けてサポート致します。

こんな場合もご安心ください

・話すのが苦手という方

慣れない関係で話しづらくても大丈夫です。まずはパズルやゲーム、ヨガ、ストレッチなどをしたり、雑談をしたりしてリラックスして過ごしていただき信頼関係の構築をしています。

普段の生活や思いで辛いこと、困っていること、不安なことなどありましたら話したい時にあなたのタイミングでいつでもお話しください。あなたの思いを尊重し、ゆっくりとお話を聞かせていただきます

精神科訪問看護でできること

自宅閉居により考えられる合併症の予防

自宅閉居が長期になると運動不足により筋力の低下、心肺機能の低下などから様々な合併症のリスクが上がります

そこで訪問時一緒に簡単なストレッチやヨガをすることができます

体を動かすことで運動不足の解消や自律神経を整える効果が期待できます

話し相手になります

メンタルヘルスの観点からも人と話すことは大切です

まずは私たち訪問看護師と話をして自分の思考のクセに気づいたり、自分の気持ちに気が付けるようにしていきましょう

思考のクセや自分の気持ちに気が付くと『自分がどうしたいのか』が徐々に見えてきます

自分の思いを大切に自分らしく生きていくために焦らず一緒にゆっくりと考えていきましょう